Министерство здравоохранения Украины презентовало обновленную программу питания для украинцев, придерживаясь которой нация должна стать здоровее

В мире всё большую популярность набирает здоровое питание. Одним из видов является пескетарианство – образ жизни, при котором к вегетарианской диете добавляют рыбу и морепродукты

Польза авокадо заключается в его богатом арсенале витаминов, а лосось поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. В чём уникальность этих продуктов, подробнее в статье

Польза омега-3 жиров при подготовке к экстремальным соревнованиям. Опыт и советы латвийского спортсмена Максима Нагибина, международного мастера спорта по триатлону, победителя различных соревнований по триатлону, акватлону и дуатлону

Американские ученые составили список привычек, влияющих на ожидаемую продолжительность жизни. Те, кто придерживался этих принципов, жили в среднем на 12-14 лет дольше

Вместе с рыбными экспертами запускаем рубрику о том, как усовершенствовать ваши кулинарные знания. Делимся лайфхаками, известными только гастрономам и объясняем как правильно приготовить или сохранить продукты